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▼ﾋﾞﾀﾐﾝB2(ﾘﾎﾞﾌﾗﾋﾞﾝ)
※ﾊｲﾎﾞﾝ､ﾌﾗﾋﾞﾀﾝ､FAD
糖分をｴﾈﾙｷﾞｰに変えたり､皮膚や粘膜を正常に保つﾋﾞﾀﾐﾝです｡不足すると､口が荒れたり､目が疲れたり､皮膚がｶｻｶｻすることがあります｡したがって､ﾋﾞﾀﾐﾝB2の不足による口角炎や口唇炎､湿疹､ﾆｷﾋﾞなどに用いると効果的です｡そのほか､疲れ目防止の目薬にも配合されています｡
副作用はほとんどありません｡水溶性のﾋﾞﾀﾐﾝですので､とりすぎてもすぐに排泄され､体にたまることもありません｡尿が黄色くなっても､薬の色ですので心配いりません｡
<ﾒﾓ>
●ﾋﾞﾀﾐﾝB2を多く含む食品には､肉類､魚､牛乳､卵､青野菜などがあります｡
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