骨の薬-2

▼ﾋﾞｽﾎｽﾌｫﾈｰﾄ
※ﾎﾞﾅﾛﾝ､ﾌｫｻﾏｯｸ､ﾍﾞﾈｯﾄ､ｱｸﾄﾈﾙ､ﾀﾞｲﾄﾞﾛﾈﾙ

このお薬は､骨に付着して､骨のｶﾙｼｳﾑ分が血液に溶け出すのを防ぎます(骨吸収抑制作用)｡その結果､骨の密度が増加し､骨が丈夫になってきます｡ﾎﾞﾅﾛﾝでは､大規模な骨折介入試験もおこなわれており､骨粗鬆症における骨折が約50%減少することが示されています｡ﾎﾞﾅﾛﾝやﾍﾞﾈｯﾄは､起床してすぐにｺｯﾌﾟ1杯の十分な水とともに服用します｡寝たまま飲んだり､飲食物と同時に飲んではいけません｡服用が楽な週1回ﾀｲﾌﾟの高用量製剤も発売されています｡

▼ﾋﾞﾀﾐﾝK2
※ｸﾞﾗｹｰ

新しい骨ができるのを助ける働きがあります｡老人性の骨粗鬆症に向いています｡ちなみに､納豆にはﾋﾞﾀﾐﾝKがたくさん含まれるので､同様の効果が期待できます｡

▼ｲﾌﾟﾘﾌﾗﾎﾞﾝ製剤
※ｵｽﾃﾝ

骨のｶﾙｼｳﾑ分が血液に溶け出すのを防いだり､骨を丈夫にするｶﾙｼﾄﾆﾝというﾎﾙﾓﾝの分泌を促進します｡骨粗鬆症の治療に用います｡

<ﾒﾓ>
●骨粗鬆症による骨折の多くは､65歳以上のお年寄りです｡若い人にはまずありません｡けれど､若いうちから十分なｶﾙｼｳﾑ分をとり､骨を頑丈にしておくことは大切なことです｡過度なﾀﾞｲｴｯﾄは､将来､骨粗鬆症になる危険性が増えるかもしれません｡

●ｶﾙｼｳﾑは乳製品や小魚に､ﾋﾞﾀﾐﾝDはｳﾅｷﾞやｲﾜｼ､ﾚﾊﾞｰなどに多いです｡ﾋﾞﾀﾐﾝKは､納豆をはじめ､ﾎｳﾚﾝ草やﾌﾞﾛｯｺﾘｰなど野菜類にたくさん含まれます｡

●適度な運動も､骨量を増やし骨を丈夫にします｡日光浴をかねた散歩やｳｫｰｷﾝｸﾞが､その第一歩です｡

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